Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1372 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 64,40g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Makan Siang: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Творожная Запеканка. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ekland Имбирный Чай с Апельсином, Винегрет, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Данессия Капуста Квашенная. Camilan/Lainnya: Campina Йогурт Нежный Бархатный Персик, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|