Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 60,28g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Салат из Капусты и Огурца, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Фарш с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|