Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1420 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 54,55g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Гречка Отварная, Банан. Makan Siang: Ванта Чёрный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Makan Malam: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Самбери Хлеб Белый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Коркунов Конфеты с Орехом. Camilan/Lainnya: Bonduelle Кукуруза Сладкая. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|