Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 31,46g | Karb: 192,62g.
Makan Pagi: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Атяшево Сосиски Молочные. Makan Siang: Квашеная Капуста, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Картофельный Суп. Makan Malam: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Фунчоза, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|