Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1594 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 132,51g | Karb: 158,70g.
Makan Pagi: Зеленая Зимняя Тыква, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Лента Авокадо. Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Makan Malam: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Хурма, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|