Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
953 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 93,39g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Делси Путассу Холодного Копчения, Hochland Фетакса, Махеевъ Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rich Томатный Сок. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|