Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 60,73g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Копченов Карпаччо из Курицы, Селяночка Бородинский Хлеб. Makan Siang: Компот, Свекла Вареная, Наша Птичка Чахохбили, Гречка Отварная. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Вязанка Сосиски Молокуши, Селяночка Бородинский Хлеб. Camilan/Lainnya: Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис Шоколад Воздушная Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|