Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
492 kkal
|
Lemak: 8,86g | Prot: 17,13g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Вода, MacCoffee Кофе. Makan Siang: Вода, Maccoffee Кофе, Травяной Чай, Рис Отварной, Гречневый Суп. Makan Malam: Вода, Чай Несладкий, Травяной Чай. Camilan/Lainnya: Вода, Кабачковые котлеты, Maccoffee Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniya.turhanova
|