Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
924 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 65,23g | Karb: 101,83g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Хлеб Эстонский , Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tegupova777
|