|
pagi2 sarapanku udah kopi kapal api botolan + gorengan 3 buah wkkwkwk. alhamdulillah , cocok bgt emang makan itu pagi2 😂😂
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 59,70g | Karb: 173,22g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Cireng, Singkong Goreng, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Chatime Bubble Milk Tea, Burger King Cheeseburger. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
17 Nov 21 oleh anggota: yusantisp
|
apalagi tambahin nasi anget+sambel, beuuh gagal tu diet xixixi
17 Nov 21 oleh anggota: lurista_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babes.yaya
|