Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
615 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 23,91g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: 蔥, 水手牌 中筋麵粉, 雞蛋（整個）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 黑咖啡. Makan Siang: 榴蓮. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan feb888
|