Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2666 kkal
|
Lemak: 112,68g | Prot: 75,60g | Karb: 340,58g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Doppel Herz Омега-3, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ideas Сок Тыква-Апельсин, Котлета Домашняя, Yammy Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Makan Siang: Лимон, Махеевъ Майонез Провансаль, Чеснок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Пицца Домашняя, Волконский Слойка с Ананасом. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Барко Ананасы Консервированные Кольца . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|