Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2000 kkal
|
Lemak: 98,99g | Prot: 100,71g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: Магнит Гранат, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Snickers Minis, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лента Яблоко. Makan Malam: Главобед Бигус со Свининой, Золотая семечка Растительное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|