Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 74,48g | Karb: 74,97g.
Makan Pagi: Куриный Рулет, Цезарь Салат, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Икра Кеты, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Makan Siang: Салат Овощной, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, ВкусВилл Зразы. Makan Malam: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|