Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2014
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 115,79g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: Sweet or Dark Chocolate, Grapes, Koffie, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Vezelrijk. Makan Siang: Knorr Knapperbolletjes, Honig Vermicelli, Kipfilet, Jumbo Maïskorrels, Gekookte Linzen, AH Groene Groentemix, Maggi Kippenbouillon. Makan Malam: Croutons, Pinda's, Wortelen, Komkommer (met Schil), Radijs, Tomaten, Sla, AH Thousand Islands Sla Dressing, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Camilan/Lainnya: Natura Potassium Calcium Supplement, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|