Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 43,74g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Асто Кета Малосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: BeFit Суп Гречневый . Makan Malam: Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Самогон, Скит Напиток Монастырский Спорт, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenka130876
|