Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 155,44g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Makan Siang: Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|