Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1506 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 91,97g | Karb: 202,50g.
Makan Pagi: Asitis Whey Protein Isolate, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Siang: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Makan Malam: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Dal. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|