Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2428 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 92,67g | Karb: 329,94g.
Makan Pagi: Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Yumurta. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Yöre Köy Yoğurdu. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Patates Yemeği. Camilan/Lainnya: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Simit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Efe Sümer
|