Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
563 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 37,84g | Karb: 49,58g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Седьмой континент Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|