Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
553 kkal
|
Lemak: 15,31g | Prot: 50,53g | Karb: 52,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Овощной Микс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|