Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1419 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 72,23g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Natur, Käse, Kartoffelbrot. Makan Siang: Brokkolisuppe. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Bäcker Brötchen , Käse, Magerquark, Zucchini. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|