Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1224 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 83,18g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Makan Malam: Макароны с Тушенкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Додо Пицца Пицца Мясная. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Молочный Пористый, Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|