Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2046 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 163,75g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Нут. Makan Siang: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ласка Майонезный Соус Постный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Изюм, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|