Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 106,55g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Простые Пельмени, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Простые Пельмени, Овсяноблин с Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kabodi
|