Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1511 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 94,87g | Karb: 133,89g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Красная Цена Грецкие Орехи, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Королек, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|