Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1811 kkal
|
Lemak: 130,47g | Prot: 94,25g | Karb: 69,99g.
Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Знаток Масло Оливковое, Мясная Ферма Сало Белорусское, Троекурово Бедро Куриное, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Мясная Ферма Сало Белорусское, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Знаток Масло Оливковое, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|