Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2140 kkal
|
Lemak: 86,29g | Prot: 120,41g | Karb: 219,50g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Danone Йогурт с Черникой. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Попкорн со Вкусом Сыра, Ашан Апельсин . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|