Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 86,14g | Karb: 195,44g.
Makan Pagi: Do4a Lab Collagen, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миофарм Омега-3, Нескафе Кофе, Творожная лепешка, Orion Choco Pie. Makan Siang: Корица, Омлет. Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Магнит Тесто Бездрожжевое , Магнит Хурма, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|