Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1114 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 41,50g | Karb: 116,40g.
Makan Pagi: Schmierkäse, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Dulano Schinkenspeck. Makan Siang: Aldi Hähnchen Ofenschale Hot Chili, Hans im Glück Pfund Fritten, Bockwurst. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Mars Mars Minis, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|