Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1418 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 135,84g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе. Makan Siang: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Яблоко Симиренко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Лента Морковь по-Корейски, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|