Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 126,28g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Красная Цена Булочка Сдобная, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо без Жира, Му-Му Салат Овощной, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Makan Siang: Горбуша Соленая, Белый Хлеб. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Сухогруз Кальмар Сушёный, Мороженое Пломбир, Моя Цена Мороженое Ванильное, Нутелла Батончик. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|