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Ahrrr, je me suis pesée ce matin mauvaise idée mail bon il faut voir la réalité en face.
Je suis en Free style depuis 2 semaines.
Résultats + 3 kg😩
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
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1116 kkal
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Lemak: 26,82g | Prot: 90,88g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Régilait Nuage de Lait, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Makan Siang: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Makan Malam: Wasa Fibres, Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir, Bonduelle Salade de Betteraves, Ratatouille Maison, Le Gaulois Escalope de Dinde. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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