Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 68,17g | Karb: 162,49g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Ягодный Пирог, Жареное Яйцо. Makan Siang: От Палыча Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром , Помидоры Черри, Стейк из Свинины или Котлета. Makan Malam: Лаваш Армянский, Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vesna1996
|