Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2011
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 97,33g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Chicken Sandwich, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Makan Malam: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|