Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1671 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 52,49g | Karb: 199,17g.
Makan Pagi: Слой Слоеный Куб Яблоко-Ваниль, Самокат Круассан Миндальный . Makan Siang: ВкусВилл Макароны Пружина, Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Помидорка Томатная Паста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Агро-Альянс Нут. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Рот Фронт Халва Глазированная, Dr. Korner Сырные Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|