Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1203 kkal
|
Lemak: 94,46g | Prot: 68,43g | Karb: 21,65g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Семга. Makan Malam: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Borges Оливковое Масло Classic, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мидори Ширатаки, Parmalat Сливки 35%, Сыр Пармезан (Тертый), Семга, Фишерель Тигровые Креветки . Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, CERES Масло МСТ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|