Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
819 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 42,99g | Karb: 85,79g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хурма, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Обезжиренные Куриные Наггетсы . Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сметанный Соус. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina.jankinunina
|