Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1876 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 77,81g | Karb: 157,86g.
Makan Pagi: Gouda, Roggenbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Weißbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Milchkaffee, Butter, Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda. Makan Malam: Roter Tafelwein, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|