Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1955 kkal
|
Lemak: 98,93g | Prot: 65,52g | Karb: 202,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Винегрет, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Кофе, Тефтели. Makan Malam: Папа Джонс Рогалики с Колбасками, Папа Джонс Картофельные Дольки, Пирожное Корзиночка, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mokhort
|