Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 96,59g | Karb: 224,09g.
Sebelum Sarapan: Кофе. Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Пшено Варёное. Setelah Makan Siang: Творог 5%. Sebelum Makan Malam: Седьмой континент Хурма. Makan Malam: Апельсин, Магнит Банан, Холодушка Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|