Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2514 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 235,40g | Karb: 237,19g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Weetabix Crispy Minis Enrico , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Matt Le Mais Protein Bio, Orogel Contorno Fantasia, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Equino. Makan Malam: Leerdammer Lightlife, Coop Carpaccio Black Angus, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|