Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1702 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 66,81g | Karb: 221,90g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Кокос, Campina Сливки 8%, Варенье из Смородины, Сахарный Песок, Яичный Желток, Яичный Белок, Now Omega-3, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Перекресток Яблоко Красное, Campina Сливки 8%, Домашнее Овсяное с Шоколадом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: ВкусВилл Пряники Мятные , Финик, Campina Сливки 8%, Жареная или Запеченная Курица, Чудесный Край Горох Шлифованный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghadieva75
|