Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 80,18g | Karb: 124,94g.
Makan Pagi: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Караван Хлеб Кареловский, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 18%. Makan Siang: Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Караван Хлеб Кареловский, Говядина Постная, Суп-Лапша с Говядиной. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|