Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2005 kkal
|
Lemak: 146,20g | Prot: 76,07g | Karb: 103,87g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Makan Siang: ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Биокор Хрустящие Пластинки Льняные с Морской Капустой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо, Кавказский Долгожитель Мацони, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knightkrd
|