Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1644 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 137,70g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Замороженная Малина, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chee Russi Сыр с Лисичками, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Яблоко Зеленое, Хурма, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Салат с кальмарами, огурцом и кукурузой, Кальмары Гриль. Makan Malam: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|