Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2101 kkal
|
Lemak: 108,53g | Prot: 126,40g | Karb: 146,32g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Сыр, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Батон, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Пепси Пепси, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Батон, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreignmatter
|