Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 93,28g | Karb: 104,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaki, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht, Tomaten. Makan Siang: Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Knorr Bouillon mit Rind, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hähnchenbrust, Edeka Zwiebelwürfel, Rote Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|