Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 118,00g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Ашан Хурма, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко , Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад. Camilan/Lainnya: Nestle After Eight. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|