Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
2172 kkal
|
Lemak: 103,84g | Prot: 120,01g | Karb: 190,82g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Рис для Плова Традиционного , Myprotein Сывороточный Протеин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приневское Сыр Имеретинский, Агро-Альянс Красный Рис , Скумбрия Отварная, ВкусВилл Сёмга Малосоленая Ломтик. Makan Malam: Правильное Решение Молоко, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Сырники. Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|